Katcerina.ru

Деньги в сети
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как я стал успешным человеком

25 Советов как стать успешным человеком в жизни и добиться всего, чего захочешь

Если вы задумались о том, как стать успешным человеком в жизни, то эта статья точно для вас.

В ней я постаралась собрать основные составляющие успеха для любого человека. Выполняя несложные правила, можно достичь высот успеха в любом деле, каком захотите.

Успех – понятие противоречивое и для каждого оно означает что-то свое. Кто-то хочет стать президентом нефтяной компании, кто-то известным артистом, кто-то хочет свободно путешествовать, не будучи привязанным к одному месту, а кто-то хочет просто получать стабильно некую сумму. каждый месяц, и он будет считать себя успешным человеком.

Наверное, вы согласитесь, что во всех случаях успех – это когда человек добился того, к чему стремился. Но, добиться цели, может не каждый – для этого надо обладать определенными качествами.

Ответ на вопрос, как стать успешным человеком в жизни, кроется всего в 25 простых советах

Вот эти советы или, если хотите, правила, которыми в совершенстве овладели самые успешные люди планеты

  1. Если у вас есть конкретная цель – значит, ваши шансы на успех достаточно велики. И даже если она у вас, ну очень большая – ничего страшного; разбейте её на несколько частей и двигайтесь к своей цели поэтапно.
  1. Планируйте и анализируйте. Используйте любой момент, чтобы поразмышлять над тем, что получается, а что надо доработать или изменить. И когда дело дойдет до конкретных действий – вы будете точно знать, с чего начать и что делать.
  1. Возьмите себе за правило – всегда доводить начатое дело до конца. Все успешные и богатые люди всегда доводят свои действия до результата. Бывают временные остановки – возникли какие-то затруднения, или просто лень-матушка одолела, пропала мотивация или еще что – все мы живые люди, и такое иногда случается, и это нормально. Но никогда нельзя сдаваться на середине пути!

Иногда, когда, ну, уж совсем все против вас (пошла полоса невезения, или немного переоценили свои возможности) – можно на какое-то время отступить. Это лучше, чем разбивать стену лбом подобно ослу.

  1. Когда вы движетесь к своей цели, на пути обязательно будут трудности, но не стоит в этот момент опускать руки. Трудности делают нас сильнее и закаляют наш характер. И если поставлена четкая цель, вас уже никто и ничто не остановит, никакие проблемы. А побежденные вами трудности – это ценнейший опыт для новых планов и задач.
  1. Ваши ошибки. Они тоже будут возникать на вашем пути. Одна, вторая третья…И чем больше их будет — тем больше будет ваш опыт. Признание не приходит само по себе. За триумф и лавры придется платить, платить своими ошибками и провалами. Но зато вы найдете то одно удачное решение из 100 попыток, которое окажется единственно верным и поднимет вас на вершину успеха.

Вспомните знаменитые слова Эдисона, когда он изобретал лампочку – с каждым провальным способом он понимал, что все приближается к этому одному, но единственно правильному решению.

  1. Что бы ни случилось — не поддавайтесь отчаянию. Только неудачники способны отчаиваться, терять надежду, и перестают верить в свои силы. Удел успешных – всегда оставаться оптимистами, с надеждой глядя в будущее и не винить себя за то, что что-то пошло не так.
  1. Не смотрите на окружающих вас людей как на виновников ваших промахов. В этих промахах виноваты вы, и только вы. А искать виноватых на стороне – это признак дурного тона. Лучше проанализируйте свои неудачи и ошибки, сделайте соответствующие выводы и станьте лучше.
  1. Бывает, что иногда приходится начинать сначала. И даже если это будет вторая, третья и даже сто первая ваша попытка – это все равно уже будет не с чистого листа. У вас уже есть опыт, практика, результаты, вы уже знаете, как делать точно не надо – а значит, начать с нуля точно не получится. Просто не наступайте на одни и те же грабли по два раза.
  1. Не вините себя за прошлые ошибки. Не надо заниматься самобичеванием, ведь так у вас точно не прибавится уверенности в собственных силах. Неудачи надо анализировать и исправлять. Делать выводы о недопущении их в будущем, а в настоящем времени обсуждать успехи.
  1. Делайте всю работу поэтапно. Не гонитесь сразу за всем – все равно Юлием Цезарем не станете. Ученые доказали, что, когда перед мозгом стоит много задач – он начинает тормозить. Гораздо лучше будет, если вы сначала сделаете одно дело, затем другое, и дальше по плану. В этом случае успех будет не за горами.
  1. Работайте каждый день, но в строго определенное время. К примеру, если ваша цель – сделать самый крутой сайт на тему компьютерной грамотности, пишите каждый день в определенное время. Предупредите об этом своих родных, что вы будете трудиться, к примеру, с 18.00 до 20.00, и пусть они вас в это время не беспокоят. И в действительности, чтобы вы работали именно в это время. Только системные шаги позволят вам прийти к финишу в срок и добиться запланированного успеха.
  1. Не зазорно начинать с черновика. Если сделать сразу «на чистовик» — вызывает у вас трудности (к примеру, написать очередную главу вашей книги), это не означает, что надо откладывать запланированное. Набросайте хотя бы на черновик. И назавтра у вас уже будет хороший фундамент, на основе которого напишите «беловик».

  1. Научитесь беречь свое время. Посчитайте, сколько времени у вас уходит на общение по телефону, в соц. сетях, обсуждение новостных газет или какой-то новой телевизионной программы? Откажитесь от всего этого, и у вас высвободится масса свободного времени. Те, кто хочет стать успешным, ценит свое и чужое время.
  1. Читайте больше литературу. Это занятие хорошо развивает наш мозг. Прочтение книг делает богаче наш язык, улучшает воображение и делает нас лучше, с точки зрения человеческой психологии. А это безусловно, необходимо успешному человеку.
  1. Если что-то непонятно – спрашивайте. Мудрый руководитель – это не тот, который все знает, а тот, который признает свое несовершенство, не стесняется спрашивать и учиться новому. Иногда подчиненные знают больше своего шефа и могут многое ему подсказать.
  1. Продолжайте учиться и повышать свое мастерство. Только одной школы и института для этого недостаточно. В наш информационный век надо быть очень мобильным и многопрофильным. Если вы хотите стать успешным – надо соображать во многих вопросах.

Если вы концентрируетесь только на одном – этого мало, надо уметь делать и разбираться в чем-то еще. В интернете масса интересных и полезных курсов и семинаров, закончив которые вы будете выгодно отличаться от ваших конкурентов. Может быть, даже стоит подумать о получении ученой степени.

  1. Если почувствовали, что вам захотелось отдохнуть – отдохните! Не напрягайте свои мозги. Иногда (какое-то непродолжительное время) просто полезно ничего не делать. Прогуляйтесь с любимыми по парку, сходите на интересный фильм, просто слушайте приятную мелодию. Но не увлекайтесь – все хорошо в меру!

Вы ведь живой человек и не можете без отдыха.

  1. Обратите внимание на свое питание. Проанализируйте свой дневной рацион – он должен быть сбалансированным. Тогда у вас не будут накапливаться лишние килограммы, а мозг будет получать необходимые ему питательные вещества. Будете здоровы вы – будет здоров ваш ум – а значит, успех гарантирован!
  1. Движение – это жизнь! Не забывайте об этом, и обязательно в течение дня уделяйте физическим нагрузкам хотя бы 15-30 минут своего времени. Это может быть, утренняя пробежка, велотренажер или просто пешая прогулка – что вам больше всего нравится. Главное помнить, что практически все успешные люди всегда проявляют активность в этом вопросе и уделяют своему здоровью достаточно внимания. И откажитесь от вредных привычек!
Читать еще:  Фильмы про успешную карьеру

  1. Не пренебрегайте помощью своих родных и знакомых. Поделитесь с ними своими планами и целями, задайте им вопрос: чего хотят они. Может так случиться, что вы окажетесь друг другу полезными и у вас сформируется команда. А командой добиваться поставленных целей намного легче.
  1. Подумайте, приносит ли вам моральное удовлетворение ваша работа? Если вы делаете её только ради денег – совсем скоро она может вам надоесть. Когда вы думаете только о деньгах – это не самая лучшая мотивация. Совсем другие ощущения приносят чувства нужности и полезности для людей, того, чем вы занимаетесь.
  1. Сделайте так, чтобы ваши деньги работали на вас. Это их основная прерогатива. Если вы зарабатываете их только ради накопления – они не принесут вам счастья. Не складывайте их все под попу – лучше пустите в дело, и тогда они приблизят вас к вашей цели и сделают вас успешным.
  1. Всегда помните о себе и своей семье. Все, чем вы занимаетесь, должно иметь ценность и значение. В погоне за будущей прибылью и успехом не забывайте о дне сегодняшнем, о том, ради кого вы, в сущности, все это и замутили. Уделяйте достаточно времени и себе на отдых, и пребыванию вместе с семьёй. Цените каждый миг нахождения с близкими.
  1. Долой вредные привычки! Алкоголь, наркомания и курение еще никого не делали счастливыми. Это не лучшие попутчики на пути к успеху, поверьте! Пусть здоровый образ жизни станет для вас нормой.
  1. Улыбка, улыбка и еще раз улыбка! Это мощное оружие против любых невзгод и недоразумений. Если с вашего лица не будет сходить улыбка – люди будут тянуться к вам. И у вас на душе, будет от этого приятно и хорошо. А когда душа поет – успех просто не может обойти вас стороной!

Заключение

Перечисленные в этой статье правила, были специально написаны для тех, кто пока ещё не знает, как стать успешным человеком в жизни, но очень этого хочет и к этому стремиться. Очень хочется пожелать вам, дорогой читатель, добиться всего, задуманного вами.

Успеха и терпения!

Ваша Татьяна Кемишис

Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях

10 советов, как стать успешным человеком

Что же представляет собой успех в жизни и как стать успешным человеком? Над этим вопросом размышлял почти каждый. На сегодняшний день написаны уже миллионы книг на эту тему, а на витринах часто красуются журналы, на обложках которых улыбаются «успешные люди».

Человека делают его привычки, поэтому нужно приобретать только привычки успешных людей. Они будут тянуть вас наверх, тогда как привычки неудачников способны быстро погрузить любого на самое дно. Необходимо постоянно заниматься саморазвитием, спортом, уделять внимание психологии. Интернет-ресурс http://constructorus.ru/ содержит массу материалов на эти темы. Присоединяйтесь к большому числу людей, которые не хотят жить серой жизнью.

Советы людей, добившихся успеха в жизни

  1. При падении всегда поднимайся. Не стоит опускать руки после маленькой или даже крупной неудачи. Так поступают только слабые люди, а сильные личности учатся на своих ошибках.
  2. Рискуйте. Человек никогда не жалеет о том, что сделал, а жалеет, о том, что побоялся рискнуть и упустил шанс.
  3. Верьте в себя. Не верьте словам других людей о себе.
  4. Следуйте за своей мечтой и ставьте большие цели. Неуверенный же в себе человек гонится за мелкими целями.
  5. Действуйте. Всегда занимайтесь саморазвитием. Только неудачники откладывают все на «завтрашний день», боясь перемен. Действуйте даже несмотря на страх перед чем-то новым, несмотря на незнание.
  6. Ищите предложения и возможности. И соглашайтесь на них, возьмитесь за привычку чаще говорить «да» чему-то пугающему. Ленивый человек будет только искать отговорки.
  7. Мотивируйте себя сами. Не ждите «толчок» от кого-то другого. Стать успешным можно только самостоятельно.
  8. Во всем главное терпение. Помните, что невозможно достигнуть своей цели быстро и не прикладывая усилий, или же прикладывать их минимум. Работайте на свою мечту, чтобы в будущем мечта смогла работать на вас. Хотеть сразу весь мир и немедленно – главный признак неудачника и неразумного человека. Только регулярный упорный труд, путь через ошибки и неудачи – и тогда ваша цель будет достигнута.
  9. Рационально управляйте своим временем. Главные и срочные дела не терпят откладываний на далекую полку.
  10. Забудьте о страхе перед ответственностью. Проявляйте инициативу. Стать успешным может только тот, кто много делает для этого. Под лежачий камень вода не течет!

Как должен выглядеть успешный человек?

Конечно же, внешность и умение подать себя в каком-либо деле также являются неотъемлемой частью такого рода людей. Во-первых, главным качеством всегда служит грамотная и поставленная речь, а также умение заинтересовывать людей.

Расширяйте свой словарный запас, начните больше читать или походите на специальные курсы по улучшению речи. Человека всегда выдает то, как он излагает свои мысли. И на практике происходит то, что с плохим собеседником никто не хочет иметь никаких дел.

Во-вторых, следите за тем, как вы одеваетесь. Гоняясь за миллионами, вы и выглядеть должны соответствующе. Знайте себе цену. В-третьих, обратите внимания на то, как выглядит ваше тело. Не одна одежда не сможет скрыть недостатки и болезни, поэтому непременно займитесь спортом.

Стать успешным непросто, и этому необходимо посвятить всю свою жизнь. Но, если вы сделаете это и передадите знания своим детям и внукам, то вами будут гордиться многие поколения в вашей семье.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях!

21 способ достичь богатства и успеха

Тысячи людей работают на автопилоте и живут от зарплаты до зарплаты. Финансист Том Корли (Tom Corley) много лет наблюдал за привычками богатых и бедных людей. В книге «Ежедневный успех: привычки богатых людей» (The Daily Success. Habits of Wealthy Individuals) он описал, чем отличается повседневное поведение состоятельных персон. Также Корли дал несколько рекомендаций для достижения богатства и успеха. Эти советы, а также несколько бонусных — в нашей статье.

1. Внедряйте полезные привычки каждый день

Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам.

В своей книге Том Корли предлагает взять лист бумаги и разделить его на две части. В левом столбце перечислите свои негативные привычки, а в правом — то, как их можно изменить. Например, так.

Плохой мальчик (девочка)Хороший мальчик (девочка)
Слишком много смотрю телевизорОграничиваю просмотр ТВ до часа в день
Не запоминаю имена людейТренирую память методом ассоциаций
Покупаю в интернете всякую ерундуУстановил лимит на карту и каждый раз спрашиваю себя: «Зачем мне эта вещь?»

»
Работайте над соблюдением каждого пункта из списка справа в течение 30 дней (правило 21 дня), и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь.

2. Регулярно ставьте себе цели

Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день.

Если вы тоже хотите добиться успеха, думайте наперёд. Ставьте себе цели на день, неделю, месяц и год. Но цель без плана что лодка без вёсел. Разработайте алгоритм, который поможет вам достигать намеченного. Возьмите на себя ответственность за свои действия и бездействие.

3. Определите первопричины

Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель. Почему вам так важен успех? Это ваша глубинная внутренняя потребность или, быть может, страх разочаровать родителей? Почему вы стремитесь зарабатывать много денег? В этом ваша миссия как главы семьи или это навязанная извне мода? Подумайте об этом.

Читать еще:  Лучшие книги как стать успешным

4. Доводите дела до конца

Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило.

Том Корли говорит, что у состоятельных людей это происходит на автомате. Только появился соблазн отложить что-нибудь на потом — тут же в голове загорается лампочка «Сделай это сейчас!». Повторяйте себе эти слова, как бы ни была скучна и трудна задача.

5. Делайте максимум и даже чуть больше

Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали — подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе — нет проблем! Приложить больше усилий — легко!

Маленькая ремарка. Чтобы отдаваться работе на все 200%, она должна не просто устраивать. Она должна быть горячо любима. Поэтому найдите дело по душе.

6. Работайте над взаимоотношениями с людьми

Успешные персоны отнюдь не эгоцентристы. В фокусе их внимания всегда есть другие люди. Некоторые даже специально выделяют дни для встреч с друзьями и партнёрами.

Нетворкинг нельзя недооценивать. Успешные люди постоянно расширяют свою сеть контактов и оказывают знакомым небольшие безвозмездные услуги.

Чем шире круг ваших знакомств, тем больше имён и должностей приходится держать в голове. Чтобы не путаться, используйте специальные техники запоминания.

7. Меньше говорите, больше слушайте

«Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил» — гласит народная мудрость. Когда вы слушаете, вы учитесь. Внимательно слушайте, что говорят люди, это не раз выручит вас.

8. Найдите единомышленника

Сложно сказать, насколько справедлива поговорка «Скажи мне, кто твой друг…», но окружение влияет на человека — это факт. Хотите стать богатым и успешным? Попробуйте завести дружбу с тем, кто уже преуспел, или просто найдите того, с кем ваши планы на жизнь совпадают. Вы сможете обмениваться опытом и подбадривать друг друга в сложные моменты.

9. Найдите наставника

Не всему можно научиться по книгам. Поэтому у многих успешных людей есть наставники, за которыми они наблюдают и с которыми советуются. Перенимая опыт уже состоявшегося человека, вы можете прогрессировать в два раза быстрее. Кроме того, общение с ним дисциплинирует вас.

10. Экономьте

Корли пишет, что успешные люди инвестируют от 10 до 20% своего дохода. Это один из действенных способов экономии. Другие секреты богатейших людей планеты по приумножению капитала читайте здесь.

11. Живите по средствам

Богат не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто разумно тратит. Часто человек сам ставит себя в финансово трудное положение, когда начинает жить не по средствам. Нужна ли дорогая иномарка в кредит, если живёшь от зарплаты до зарплаты?

Упорядочьте траты и занимайтесь финансовым планированием, если хотите изменить свою жизнь.

12. Постоянно совершенствуйтесь

Успешные люди постоянно работают над собой. Много читают и всё время учатся новому. Но главное, они не тратят время на то, что не приближает их к цели.

Один из самых высокооплачиваемых бизнес-тренеров Америки Брендон Берчард (Brendon Burchard) считает, что мы тратим слишком много времени на бесполезную активность, в результате чувствуем острый дефицит времени. Это правда. Время — слишком ценный ресурс. И тратить его на то, что не приносит плоды с точки зрения благосостояния (компьютерные игры, споры в социальных сетях и прочее), — преступление.

Самосовершенствование же как игла с нитью: тянущийся за вами багаж знаний и умений продвигает вас вперёд. Работайте над собой каждый день. Это нелегко, но чем шире кругозор, тем больше шансов реализоваться.

13. Читайте ежедневно

Минимум по 30 минут в день. Чтение в современном мире — конкурентное преимущество. Чем больше читаешь, тем больше знаешь. Чем больше знаешь, тем большего добьёшься.

Внедрить чтение в свой ежедневный распорядок дня поможет эта статья.

14. Постоянно повышайте квалификацию

Прогресс — это каждый день становиться лучше в своём деле. Ежедневно улучшайте свои профессиональные навыки и пополняйте багаж знаний. В конце концов вы станете экспертом. А им хорошо платят, их уважают. Так что придерживайтесь взятого курса, пока не достигнете успеха.

15. Устраивайте себе «цифровые выходные»

Гаджеты, медиа, социальные сети — этого слишком много в нашей жизни. Иногда полезно отключаться (в прямом и переносном смысле) и устраивать себе «цифровые выходные».

Посвящайте такие дни себе (какие-нибудь курсы или, быть может, кино), прогулкам (можно даже отправиться в мини-путешествие) и общению с близкими (им вас может не хватать).

16. Следите за здоровьем

Богатые и успешные обычно занимаются спортом и правильно питаются. Причём вести здоровый образ жизни для них так же естественно, как принимать душ по утрам. Всё просто: физическая активность и сбалансированное питание дают им энергию для достижения бизнес-целей. А вы следите за собой?

17. Выработайте чувство меры

Знать меру — значит жить в балансе и гармонии. Будьте умеренны во всём: в работе, еде, физической активности, потреблении алкоголя, интернет-сёрфинге и так далее.

Гармоничные люди привлекают окружающих. Им проще находить деловых партнёров, уговаривать инвесторов и продвигаться по карьерной лестнице.

18. Будьте оптимистом

Помните поговорку «Оптимисты крутят земной шар, а пессимисты бегут рядом и кричат: „Куда катится этот мир“»? Мир принадлежит полным энтузиазма и энергии оптимистам. Эти люди ищут (и находят) хорошее в окружающем и видят возможности даже в трудностях.

Информационное поле напичкано негативом. Умейте фильтровать информацию и отсекать то, что может выбить вас из колеи. Вместо этого наполните ленту тем, что будет обучать и развивать вас.

19. Управляйте своими мыслями

Главенствовать над своим мышлением и эмоциями — удел успешных людей, а не волшебников.

Прокручивая в голове негативные сценарии, вы вряд ли преуспеете. Страхи и сомнения неизбежно приводят к краху. Скажите себе «стоп», поймав себя на плохих мыслях. Успешные люди постоянно заняты созиданием, и им просто некогда культивировать негатив.

20. Поборите свои страхи

Бояться — это нормально. Каждый человек чего-нибудь боится или за что-то переживает. Только неудачники позволяют своим страхам руководить ими, а успешные люди берут верх над тревогами.

Выпишите на листок страхи, мешающие вашему успеху, и подумайте, как можете преодолеть их.

21. Не опускайте руки

Трудности на пути к цели неизбежны. Но, как бы тяжело ни было, нельзя опускать руки. На то, чтобы не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты, есть по крайней мере 20 причин.

Возможно, неудачи заставят вас скорректировать курс, но они не должны остановить движение вперёд.

Как я решил следовать привычкам богатых людей и как это изменило мою жизнь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известно, что богатые люди имеют множество полезных привычек, которые, как считается, и делают их такими успешными. Но что, если человек, у которого нет миллионов на счету, решил начать следовать распорядку дня богатых людей? Что он будет ощущать? И как изменится его жизнь?

Я решил найти ответы на все эти вопросы, поэтому в течение 6 месяцев следовал основным привычкам богатейших людей планеты.

Читать еще:  Топ книг успешных людей

Специально для AdMe.ru расскажу, как изменилась моя жизнь.

Привычка № 1: уделять спорту не менее 30 минут в день

Спортом я занимаюсь нечасто. Бывает, куплю абонемент в тренажерный зал, но благополучно о нем забываю, а вспоминаю только раз в месяц. От подобных тренировок толку нет, поэтому нужна была какая-то система и стимул.

Я решил, что теперь все будет по-другому. Купил очередной абонемент в зал, но на этот раз составил график занятий и упражнений на 4 дня в неделю.

Так выглядят мой календарь (красные кружочки — дни тренировок) и программа упражнений, которую я просто подобрал под себя в интернете.

Самым сложным было собрать сумку и отправиться на тренировку после напряженного рабочего дня. Ужасно хотелось полежать на диване, расслабиться, посмотреть фильм или просто поспать. Но если в календаре стоит отметка, значит, сегодня тренировка и хочешь не хочешь, а идти нужно.

Заставлять себя пришлось недолго. Спустя 10 дней выработалась привычка. Лень и усталость по вечерам куда-то пропали, а организм был готов к физическим нагрузкам. За счет того, что токсины из организма теперь выводились быстрее, я стал лучше засыпать и просыпаться. Кроме того, спорт для меня стал хорошим способом снятия напряжения. Заметил, что стал более сконцентрированным и спокойным.

Привычка № 2: постоянно заводить новые знакомства

Говорят, что общение — валюта успешных людей. Поэтому за время эксперимента я старался завести как можно больше новых и полезных знакомств.

Сначала я составил список всех своих знакомых и разделил их на 2 группы:

  1. Полезные люди. С которыми я чувствую себя комфортно и буду стараться видеться и общаться как можно чаще.
  2. Токсичные люди. Которые привносят в мою жизнь какой-то негатив. С ними буду стараться видеться реже.

Чтобы завести новых друзей, я решил посещать различные выставки и мероприятия, которые мне интересны. Для меня было удивительным узнать, как много новых и интересных людей с похожими увлечениями можно встретить за один вечер. У многих из них я могу чему-то научиться. А благодаря этому, возможно, чего-то достичь в будущем.

Привычка № 3: медитировать каждый день

Успешные люди уделяют внимание не только телу, но и разуму. Поэтому, чтобы снять напряжение и привести мысли в порядок, они медитируют каждый день.

Чтобы заглушить посторонние шумы, я включаю звуки природы в любом бесплатном приложении по медитации и расслаблению.

Медитация — это действительно хороший способ очистить голову и наполниться энергией (особенно во время дедлайна). Однако раньше я не уделял ей достаточно внимания.

Теперь же мне нужно было медитировать каждый день. Для этого я выделил 20 минут вечером перед сном или делил это время на утро и вечер по 10 минут.

Результат стал заметен на вторую неделю такого графика. Привычное напряжение сильно снизилось, мне стало легче обдумывать задачи в течение дня, а ответы на многие вопросы стали находиться как-то легко и сами собой.

Привычка № 4: читать много полезной литературы

Я люблю книги. Люблю, как они выглядят, и люблю их покупать. Но редко нахожу время, чтобы почитать. Из-за чего накопилась целая гора литературы, к которой я даже не притрагивался.

Успешные люди читают не ради удовольствия, а ради пользы. Поэтому чаще это биография, история, саморазвитие и бизнес-литература. Из своей «коллекции» я выбрал именно такие книги.

Книги, которые я прочитал за первый месяц и за второй.

Я решил, что буду постоянно носить с собой одну книгу и читать ее по пути на работу, с работы или во время обеденного перерыва. Также во время занятий спортом или просто прогулки я слушал аудиокниги и подкасты.

Таким образом за первый месяц я прочитал (и понял) почти 4 книги. Польза очевидна.

Привычка № 5: ставить цели и контролировать их достижение

Чтобы разгрести весь хаос в домашних делах, работе и вообще жизни, я решил составлять списки дел и распределять эти дела на всю неделю. Для этого я пользуюсь приложениями todoist, wunderlist или просто бумажными стикерами.

На стикерах дела, которые нужно сделать за сегодня или в ближайшее время.

Поначалу, когда взглянул на свой забитый календарь и огромный список задач, думал, что с таким графиком я не доживу до конца эксперимента. Однако все оказалось в точности до наоборот. Хотя не все цели были достигнуты, но уже за первую неделю я сделал больше, чем за весь предыдущий месяц, и не перетрудился.

Привычка № 6: одеваться скромно

Многие успешные люди используют то, что называется лего-гардероб. То есть только базовые вещи, которые легко сочетать. Например, Марк Цукерберг покупает несколько одинаковых комплектов и ходит в них годами.

Я решил сделать так же. Убрал из шкафа все футболки с принтами, рваные джинсы и все то, что можно надеть не всегда. Сходил в магазин и накупил несколько одинаковых футболок, толстовок, пару джинсов и повесил в свой шкаф.

Так теперь выглядит мой гардероб.

Это оказалось одним из лучших решений. Я перестал тратить время на раздумья, что же мне сегодня надеть. Перестал думать о том, насколько я соответствую моде. И даже сильно сэкономил, ведь часто у трендовых вещей неоправданно высокая цена.

Привычка № 7: быть бережливым

Известно, что многие богатые и успешные люди не тратят деньги на ненужные вещи и контролируют расходы. Чтобы следовать их примеру, я решил вести учет всех трат.

Все мелкие повседневные покупки я тут же вносил в свой список и смотрел, куда уходят деньги. Понял, что выгоднее и качественнее закупать еду сразу на неделю.

С крупными покупками делал по-другому. Каждый раз, когда мне хотелось что-то купить, я задавал себе вопрос: «Эта вещь принесет мне пользу, сделает меня лучше?» И если ответ был «Да», то вносил этот предмет в список будущих трат. Через 2 недели я возвращался к этому списку, и если эта вещь мне все еще была нужна, то покупал. Но чаще всего это было минутное желание.

В итоге за первый месяц я сэкономил 40 % своей зарплаты, а за второй — почти 60 %.

Привычка № 8: рано вставать и рано ложиться

Освоить эту привычку оказалось сложнее всего, так как я привык допоздна смотреть сериал, а утром частенько переводил будильник.

Так выглядит график моего пробуждения и сам браслет.

Чтобы решить эту проблему, я установил себе планку вставать каждый день в одно и то же время и приходить на работу на час раньше. Проблему с переводом будильника решил, купив самый простой фитнес-браслет с функцией будильника. Он считывал мой пульс, и если понимал, что я все еще сплю после срабатывания сигнала, то вибрировал до тех пор, пока я не встану.

Восстановить режим получилось буквально за 3 дня (не без душевной боли). Однако уже в конце первой недели заметил, что до 12 часов дня я успеваю сделать больше, чем прежде за весь день. Кроме того, есть какая-то магия в том, что ты уже бодрствуешь и хорошо себя чувствуешь, в то время как многие еще спят.

Выводы

Все эти привычки действительно помогли мне стать лучше, здоровее, умнее и в той или иной мере круто изменили мою жизнь. Пусть это было нелегко, но в результате я стал больше читать, меньше уставать, встретил новых интересных людей и стал разумнее пользоваться своим свободным временем.

Поэтому я и дальше буду стараться следовать этим привычкам, добавлять новые, а в следующий раз расскажу, что из этого всего вышло.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×